#14 Achtsamkeit mir dir und anderen

Shownotes

In dieser Folge spreche ich über das Thema Achtsamkeit. Was genau bedeutet Achtsamkeit eigentlich und wie kann ich das in meinen Alltag und meine Beziehungen integrieren. Ich erkläre, weshalb es Achtsamkeit braucht, damit wir wahrhaftig und liebevoll aufeinander zugehen können - und natürlich beschreibe ich, wie dir das am besten in deinem Alltag gelingt und wie du so gesunde Beziehungen führen kannst.

Viel Spaß beim Zuhören🤍!

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