#28 Die Wahrheit über Trauma.

Shownotes

In dieser Folge spreche ich darüber, was genau Trauma ist, wie Trauma entsteht und wie du damit umgehen kannst. Ich erkläre, was im Körper passiert und weshalb es so wichtig ist, den Körper mitzunehmen, wenn wir Trauma aufarbeiten.

Viel Spaß beim Zuhören🤍!

Hier das Interview mit Stephen Porges und Gabor Maté: https://www.youtube.com/watch?v=4bisa3dYf7U

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