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In diesem Podcast spreche ich darüber, wie wir beginnen können, unsere psychischen Muster zu verändern. Leider gibt es hier keine Abkürzung und nur die Verhaltensebene zu verändern, wird langfristig nicht zum Ziel führen.

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In dieser Folge spreche ich alle Menschen an, die sehr empathisch sind und schnell das Gefühl haben egoistisch zu sein. Ich erkläre, was zu gesundem Egoismus dazugehört und, dass man sich meistens ein bisschen mehr nehmen darf, als man vielleicht glaubt!

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In diesem Podcast spreche ich über Selbstbewusstsein. Neulich kam dieses Thema in einem Coaching auf und ich habe mir gedacht, dass es ganz gut wäre, das auch mal im Podcast zu besprechen. In dieser Folge erfährst du, was deine Emotionen mit deinem Selbstbewusstsein zu tun haben und warum du gut beraten bist, wenn du deine Gefühle und Bedürfnisse ernst nimmst.

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👉In dieser Folge spreche ich über ein sehr aktuelles Thema: die Auswirkungen von dysregulierten Nervensystemen. Ich glaube, sie sind ein Zeichen unserer Zeit und das womit viele Menschen aktuell zu kämpfen haben. Warum erkläre ich im Podcast!

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👉In diesem Podcast geht es um die Menschen, die sich mit dem Verlieben schwertun. Davon habe ich nämlich auch einige in meinen Coachings. Hier spreche ich über die Gründe, warum das so sein kann... vielleicht erkennst du dich wieder!

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👉 In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so sein könnte, dass du dich sehr schnell verliebst oder immer wieder nach diesem Verliebtheitsgefühl suchst!

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👉 In dieser Folge spreche ich über häufige Fehler zu Beginn eines Kennenlernens. Ich bemerke, dass diese Dinge tatsächlich sehr oft missachtet werden und kann dir nur empfehlen, dich daran zu halten, wenn du eine glückliche Beziehung haben möchtest.

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In diesem Podcast spreche ich darüber, warum es eher kontraproduktiv sein kann, möglichst schnell eine neue und gesunde Beziehung zu wollen. Veränderung und Heilung brauchen Zeit und es ist wichtig, dass wir uns diese Zeit auch geben!

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Diese Podcastfolge soll dir Hoffnung bei der Suche nach dem/der richtige/n PartnerIn geben. Du kannst viel mehr tun als du denkst und du hast wesentlich mehr Kontrolle, als du das bisher vielleicht erfahren hast. Wichtig ist, dass wir uns mit uns selbst und unseren Mustern auseinandersetzen.

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