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In diesem Podcast erkläre ich, was es mit den Grenzen auf sich hat. Für mich ist dieses Thema ein sehr wichtiger Baustein, wenn es um gesunde Beziehungen geht und ich erkläre dir auch wieso!

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In diesem Podcast spreche ich über die wahrscheinlich wichtigste Beziehung deines Lebens - die Beziehung zu dir selbst! In dieser Folge erfährst du, welche positiven Auswirkungen Selbstakzeptanz und Selbstliebe haben können, woher wenig Selbstliebe stammt und was du tun kannst, um sie zu stärken.

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In diesem Podcast gehe ich genauer auf Verlustangst ein. Ich erkläre, wie sie sich anfühlt, woher sie kommt und wie du besser damit umgehen kannst, wenn dich das nächste Mal starke Gefühle überrollen.

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Ich diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen und mein Wissen über Bindungsangst.
Wann genau spricht man von Bindungsangst? Woher kommt sie? Und was kannst du dagegen tun?
Ich wünsche dir viele Aha-Momente beim Zuhören!

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In diesem Podcast spreche ich über die zwei Seiten derselben Medaille - Bindungsangst und Verlustangst. Ich erkläre, was bindungsunsicher und bindungssicher bedeutet und warum das Ganze für dich interessant sein könnte, wenn du deine Beziehung verbessern willst.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören!

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Das Thema ist natürlich riesengroß, darum mache ich nun einen Podcast darüber.
Aus meinen Coachings und meinem eigenen täglichen Leben ziehe ich sehr viele Informationen darüber und möchte diese mit euch teilen.
Das Thema Beziehungen ist so vielschichtig und betrifft uns alle. Es ist geradezu elementar und daher empfehlenswert, sich damit auseinanderzusetzen. Nicht nur, um sich selbst, sondern auch das Gegenüber besser zu verstehen.

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