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In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Menschen die Angst haben, der Sex in gesunden Beziehungen könnte langweilig sein. Oder, es könnte ganz grundsätzlich langweilig in gesunden Beziehungen werden.
Ich räume mit diesem Gerücht auf und erkläre, warum ich das ganz anders sehe und was meine Erfahrungen damit sind.

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In dieser Episode spreche ich darüber, wie Erfolg oft gedeutet wird und warum es wichtig ist, dass du deine ganz eigene Interpretation von Erfolg findest.
Dir kann die Frage helfen: "Was macht dich wirklich glücklich?" oder "Was gibt meinem Leben echte Bedeutung?"

Vielleicht weißt du nach dieser Folge ein bisschen besser, was dir wirklich wichtig ist!

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In dieser Folge spreche ich über das Thema Achtsamkeit. Was genau bedeutet Achtsamkeit eigentlich und wie kann ich das in meinen Alltag und meine Beziehungen integrieren.
Ich erkläre, weshalb es Achtsamkeit braucht, damit wir wahrhaftig und liebevoll aufeinander zugehen können - und natürlich beschreibe ich, wie dir das am besten in deinem Alltag gelingt und wie du so gesunde Beziehungen führen kannst.

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✨Bei...

In diesem Podcast spreche ich darüber, dass wir uns eigentlich alle nach mehr Echtheit und Authentizität sehnen. Manchmal ist es jedoch gar nicht so leicht, das auch umzusetzen.
Ich erkläre, weshalb Authentizität ein Grundstein für gesunde Beziehungen ist und wie du es schaffst, dein wahres Selbst auch in schwierigen Situationen zu leben.

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In diesem Podcast teile ich ein Thema, das ich auch in meinem letzten Gesprächskreis besprochen habe. Es geht um die Woche im Jahr, in der sich vieles um Abschiednehmen, Loslassen, Trauer und Tod dreht. Keine Angst, es wird nicht düster! Ich spreche ein bisschen darüber, warum das Thema wichtig ist und gebe eine Hilfestellung, wie man besser damit umgehen kann.
Es ist ein Podcast der etwas anderen Art - ich hoffe er gefällt dir!!

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In diesem Podcast spreche ich darüber, warum es gut ist, sich damit auseinander zu setzen, wie du zum Thema Fülle und Mangel stehst. Vor allem dann, wenn du in deinen Beziehungen oder beim Thema Liebe einen Mangel erlebst.

Du erfährst:
- woher ein Mangel in unterschiedlichen Lebensbereichen kommen kann
- was das mit deiner eigenen Haltung zu tun hat
- wie du das Blatt zum Besseren wenden kannst

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In diesem Podcast spreche ich darüber, worauf Menschen mit bindungsunsicherem Muster achten müssen, wenn sie eine gesunde und schöne Beziehung haben möchten.
Beziehung passiert nicht einfach, es gibt Dinge auf die du achten kannst, damit deine Beziehungserfahrungen schön werden.
Wie genau das geht, erkläre ich im Podcast.

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In diesem Podcast spreche ich darüber, wie ungesunde und sehr dysfunktionale Beziehungen sich gestalten und woran du erkennst, dass es sich um eine ungesunde Beziehung handelt. Du lernst, worauf du achten kannst, wenn du aus dieser Spirale aussteigen möchtest!

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In diesem Podcast erfährst du, welche Elemente zu einer gesunden Beziehung dazugehören. Ich spreche darüber, worauf du achten kannst und auch, was im Gegensatz dazu steht und ein ungesundes Verhalten wäre.

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In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und kommunizieren zu können - vor allem im Kontext von Beziehungen.
Ich erkläre dir, wie du ein besseres Gefühl für deine Bedürfnisse bekommst und warum es sich lohnt daran zu arbeiten.

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