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In diesem Podcast spreche ich darüber, wieso Toleranz speziell für bindungsunsichere Menschen in neuen, stabilen Beziehungen ein Thema sein kann.
Ich spreche auch darüber, wie ihr mit unterschiedlichen Bedürfnissen und z.B. Eifersucht umgehen könnt.

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In diesem Podcast spreche ich darüber, wie es sich anfühlen kann und was die Herausforderungen sind, wenn man nach einer toxischen Beziehung endlich in einer sicheren und stabilen Beziehung ist.

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In diesem Podcast spreche ich über die sensible Phase des Übergangs zwischen den alten, toxischen Beziehungen und der neuen - hoffentlich gesunden und schönen Beziehung. In dieser Phase ändert sich vieles und Menschen fühlen sich manchmal verloren oder in der Schwebe. Diese Zeit birgt aber sehr viel Potenzial und kann eine sehr schöne Zeit sein. Warum, erkläre ich im Podcast.

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In diesem Podcast spreche ich über das Tabuthema Sucht. Oft arbeite ich mit Menschen, die dieses Thema aus dem Elternhaus oder ihren Liebesbeziehungen, kennen. Ich spreche darüber, warum eine Sucht so schwierig für bestimmte Beziehungstypen sein kann und was meine Erfahrungen damit sind.

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In dieser Folge spreche ich über das altbekannte "Retterthema". Viele glauben, dass sie ihren Partner/ihre Partnerin nur genug lieben müssen, damit alles besser wird. Oder es gibt wie eine Art inneres Programm, das besagt: Liebe bedeutet, sich für den anderen aufzuopfern.
Oder vielleicht gibt es dir ein Gefühl von Kontrolle, wenn du den anderen retten kannst?
Diese Aspekte beleuchte ich und gebe dir Hinweise, wie du dieses Muster verändern kannst.

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In diesem Podcast geht es um ein wichtiges Thema für alle Menschen mit Bindungsangst - Entschleunigung. Wenn du Schwierigkeiten hast, dich auf Menschen einzulassen, dann wird dir dieser Podcast bestimmt helfen!

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In diesem Podcast spreche ich darüber, wie wir manchmal vergessen, dass auch unsere Arbeitsbeziehungen toxisch sein können. Ich erkläre, welche Anzeichen es dafür geben kann und wie du damit umgehen kannst.

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In diesem Podcast beantworte ich eure Top-Fragen. Seid gespannt auf meine Antworten ☺️✨❤️.

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In diesem Podcast spreche ich darüber, wie man mit dem Thema Weihnachten umgehen kann, wenn diese Zeit gemischte oder gar schwierige Gefühle in dir hervorruft. Ich gebe dir meine Perspektive auf Weihnachten und gebe dir einen kleinen Einblick in meine Erfahrungen.

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In diesem Podcast spreche ich über das unangenehme Empfinden von Schuld und Scham. Ich erkläre, welche Auswirkungen Scham hat und weshalb wir unseren eigenen Heilungsweg deswegen oft verhindern. Ich gebe Tipps, wie man mit Scham umgehen kann und zeige auf, weshalb es sich lohnt der Scham zu begegnen.

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