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In dieser Folge spreche ich über Ablehnung - ein sehr schwieriges Thema für viele! Womit das zusammenhängt und was du tun kannst, um besser mit Ablehnung umgehen zu können, erkläre ich dir in dieser Folge.

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Diese Podcastfolge richtet sich an alle, die bei Dates einfach immer gelangweilt sind... kleiner Tipp: es hat etwas mit Bindungsangst zu tun ;).

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Heute gibt es eine kleine Meditation für euch - viel Spaß dabei!!

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Diese Podcastfolge ist etwas anders, als bisherige Folgen. Ich spreche über meinen eigenen Weg in Sachen Beziehung und warum radikale Entscheidungen, mich dahin gebracht haben, wo ich heute bin. Außerdem erfährst du endlich, woran ich in den letzten Monaten "gearbeitet" habe...

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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was du im Akutfall bei Verlustangst tun kannst. Ich hoffe meine Tipps helfen dir :).

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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was ich meine, wenn ich sagen, dass wir authentische Beziehungen führen sollten. Ich beschreibe, was es dafür meiner Meinung nach benötigt und was nicht damit gemeint ist.

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In dieser Podcastfolge möchte ich dir Mut und Lust auf Beziehung machen! Beziehungen können so wunderschön und heilsam sein - auch, wenn du bisher schlechte Erfahrungen gemacht hast! Ich erzähle von meinen Erfahrungen und wie es mir in meiner heutigen Beziehung im Vergleich zu früher ergeht.

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In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum wir uns manchmal schlimme Szenarien ausdenken, obwohl alles wahrscheinlich ganz harmlos ist.

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In dieser Folge spreche ich darüber, wie du nach einer Trennung besser loslassen kannst. Ich spreche vor allem über das Loslassen selbst und warum es sich lohnt herauszufinden, wie genau du festhältst.

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In dieser Folge spreche ich über meine wichtigsten Tipps für mentale Gesundheit. In den letzten Jahren habe ich besonders gute herausgefunden, was mir guttut. Vielleicht willst du ja die ein oder andere Sache auch mal ausprobieren.

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